おすそわけ日記

趣味のことや購入して良かったものを気の向くままに紹介しています。【アウトドア・映画・写真・シンプルな暮らし】

2022-01-01から1年間の記事一覧

腰と膝の痛みに向き合うことを決めた

「膝が痛い」 最初に異変を感じたのは、2017年頃だったと思う。上京のために東京で家探しをしていて、歩き回っているうちに膝が痛くなった。 夜には階段をスムーズに降りられないほど悪化して、ホテルで冷やしたり揉んだりしても治らず、かなりツラかったの…